“La giovinezza è nel cuore della cellula”
Una cellula è un organismo vivente che, per funzionare correttamente, necessita di acqua, energia, nutrimento e protezione. Questo equilibrio, spesso compromesso dalle aggressioni interne ed esterne, deve essere mantenuto costantemente nel corso della vita, ma spesso viene alterato.
Lavorare su questo paradigma ci permette di intervenire alla radice del nostro funzionamento fisiologico. Preservare le nostre risorse naturali e stabilizzare il metabolismo, ossia il funzionamento interno, sono obiettivi cruciali.
Alcuni semplici suggerimenti includono l’uso dell’acqua come nutrimento, limitare l’assunzione di zucchero dannoso per la salute e l’invecchiamento attraverso la glicazione, concentrarsi su una nutrizione bilanciata
e di qualità, dormire bene per favorire la rigenerazione e la detossificazione del corpo, bilanciare gli ormoni, e soprattutto trovare un equilibrio tra mente, corpo ed emozioni.
Mantenere l’equilibrio è una sfida che richiede attenzione verso noi stessi, una profonda conoscenza di noi e un amore verso il nostro benessere.
Il massaggio riequilibrante
Il senso del tatto è di grande importanza, grazie a milioni di terminazioni sparse sulla pelle che ci mettono in contatto con il mondo circostante. Il contatto fisico stimola le terminazioni nervose nell’epidermide, generando impulsi elettrici al cervello. Questo processo favorisce lo sviluppo fisico e psichico e attiva le difese immunitarie.
Con il massaggio, si comprende che il corpo comunica un linguaggio che va oltre le parole: un abile massaggiatore sa che le parole sono superflue! Solo quando il corpo è privo di tensioni, sia di origine fisica che emotiva, possiamo sperimentare il piacere di sentirsi veramente bene.
Il concetto di “stare bene” è profondo e va oltre la mera salute; significa essere entusiasti, felici di esistere, sentirsi pienamente vivi e percepire l’energia che scorre sulla nostra pelle, con tutte le sensazioni, emozioni e piacere a esse associate.
Il massaggio rappresenta uno dei mezzi più efficaci per promuovere il benessere, rendendo consapevoli della propria individualità fisica ed emotiva.